称赞是培养孩子自尊的重要手段之一，但并不是所有的称赞都能有效地提升孩子的自尊。为了使称赞发挥其应有的作用，家长和教育工作者需要注意以下几个方面：

1. 称赞孩子的努力和进步

许多家长和教育工作者倾向于称赞孩子的天赋和表现，例如“你真聪明”或“你真是太棒了”。然而，这种称赞方式并不总是有益于孩子的自尊。相比之下，称赞孩子的努力和进步可以让孩子感到自己的价值不仅仅取决于表现，还取决于自己的努力和成长。例如，当孩子完成一项任务时，家长可以称赞他说：“你真的很努力，做得很好”或“你在这方面取得了很大的进步”。

2. 避免比较和竞争

比较和竞争是破坏孩子自尊的两个常见陷阱。当家长和教育工作者将孩子的表现与其他孩子进行比较时，很容易让孩子感到自己不如其他孩子或自己不受欢迎。因此，称赞应该避免比较和竞争，而是专注于孩子的个人成长和努力。例如，家长可以称赞孩子说：“你对这个问题的回答表明你真的思考了”或“你今天在课堂上表现得非常积极”。

3. 强调孩子的优点和独特性

每个孩子都有自己独特的优点和特点。家长和教育工作者应该强调孩子的优点和独特性，让孩子感到自己的价值和重要性。例如，家长可以称赞孩子说：“你的绘画天赋真的很高”或“你非常善良和体贴”。

4. 避免过度称赞

虽然适当的称赞对提升孩子的自尊很有帮助，但过度称赞很容易让孩子产生不切实际的自我感觉。因此，家长和教育工作者应该在称赞的同时，也要让孩子了解自己的不足和需要改进的地方。同时，家长和教育工作者应该避免在孩子没有表现出色时给予称赞，这会让孩子感到自己的价值取决于表现的好坏。

5. 培养积极的自我意识

积极的自我意识是提升孩子自尊的关键。家长和教育工作者应该通过多种方式培养孩子积极的自我意识。例如，与孩子进行沟通，让他们了解自己的优点和不足；鼓励孩子参加各种活动和社交互动，让他们感受自己的价值和社交技能；鼓励孩子自己制定目标并承担责任，让他们感受自己的能力和自主性。

总之，称赞是提升孩子自尊的有效手段之一，但并不是所有的称赞都能产生积极的效果。家长和教育工作者需要注意称赞的方式和内容，以使称赞成为培养孩子自尊的重要工具。除了称赞之外，家长和教育工作者还需要通过多种方式培养孩子积极的自我意识，从而帮助孩子建立自信、自尊和自爱。